Obyczaj picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona oraz pita w Japonii

Herbata jest niezwykle modnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Właśnie dlatego także nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. dowiedz się jak
3. odwiedź stronę
4. dowiedz się jak
5. poznaj więcej